COLUMNコラム
-
【メンタルヘルス】バタフライ・エフェクトで未来を変える
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 このコラムでは、 私が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器 つまりは「幸せになるコツ」 を紹介しています。 2023年が始まったかと思えば、もう5月。 皆さん、5月病には悩まされておりませんでしょうか？ そもそも5月病とは、新年度が始まり、新しい環境に移ることでストレスや不安を感じる現象を指します。 新しい環境において、 自分…続きを読む
-
【心理コラム】新年のご挨拶と、宣誓
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 このコラムでは、 私が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器 つまりは「幸せになるコツ」 を紹介しています。 あけましておめでとうございます！ ついに2023年ですね！ 私の場合、昨年は愛犬と奥さんという家族が増え、仕事もぼちぼち詰め込み、それなりに忙しくも充実した一年だったように思います。 しかし、これは毎年のことなのですが、…続きを読む
-
【精神科医が解説】マッチングアプリの心得５＜タイミングを間違えない！＞
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 このコラムでは、 私が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器 つまりは「幸せになるコツ」 を紹介しています。 さて、ここのところ「マッチングアプリ」シリーズを連載しておりますが、ついに今回がその締めくくりとなります。 ※「アプリ」と表記していますが、アプリでなくとも同様の「サービス」全体を含みます。 そして今回の記事のテーマであ…続きを読む
-
【精神科医が解説】マッチングアプリの心得４＜プロフィールの作り方＞
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 このコラムでは、 私が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器 つまりは「幸せになるコツ」 を紹介しています。 いつもはここで前置きとしてプチ雑談をしているのですが… 本日は早速、ここのところ連載している「マッチングアプリ」についてのお話に進みたいと思います！ ※「アプリ」と表記していますが、アプリでなくとも同様の「サービス」全体…続きを読む
-
【精神科医が解説】マッチングアプリの心得３＜まずは “あばた” を隠す＞
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 この記事を書いている今現在も、ロシアとウクライナの激しい戦争が続いています。 テレビやSNSを見る度に悲惨なニュースが飛び込んできて、悲しみ、苦しみ、絶望感に打ちひしがれている人も少なくないでしょう。 あらゆる点でひと繋がりとなった今の国際社会では、ある一箇所で問題が生まれると波紋のように広がり、いつの間にか全世界が抱える危機に発展します。 今回の戦争は、日…続きを読む
-
【精神科医が解説】マッチングアプリの心得２＜〇〇だ、と思われないことが最重要＞
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 私事ですが、先日ホームページ掲載用のプロフィール写真を撮影してまいりました。 元々は随分前に予定されていたんですが、コロナの流行でどんどんどんどん延期になり、気づけばなんと１年が経過。 そしてそれだけ準備期間があったのに、僕の体重もどんどんどんどん増加。撮影当日には、自分史上第３位くらいの体重にまで成長してしまいました… そして迎えた当日。 普段撮られ慣れて…続きを読む
-
【精神科医が解説】マッチングアプリの心得１＜”嘘”の重要性とは？＞
こんにちは！所属精神科医のT.Sです。 このコラムでは、 僕が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器 つまりは「幸せになるコツ」 を紹介していきます！ 僕自身、楽しく勉強しながら更新しております。是非読んでみてくださいね！ 突然私事ですが、実はこの2月に、当社ホームページ掲載用のプロフィール写真を撮っていただく予定です。 そんな大事な撮影を控えているのに、僕はというと…続きを読む
