COLUMNコラム
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【関係性と心の発達】大切な人を大切にできるために：自分らしさをつくる「自分の核」を理解する -身近な人との間で起きやすい心理について考える-
所属カウンセラーの水野です。 皆さまには、清々しく新しい年をお迎えのことと、心からお慶び申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 年末年始は、昨年の疲れを癒すべくゆっくりお休みいただけましたでしょうか？ 忙しい日常に戻られていくと思いますが、寒い日々やコロナ禍での生活が続いております。ゆっくり身体や心を慣らし、ペースを調整しながら、日常に戻られて下さい。 さて、私のコラムでは、「大切な…続きを読む
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【関係性と心の発達】大切な人を大切にできるために：自分の気持ちに目を向けて、考えてみる – 「もともとあった気持ち」に気がつくこと –
所属カウンセラーの水野です。 12月に入りましたね。 2021年は、みなさまにとってどのような1年だったでしょうか？ 年末は、仕事がバタバタすることに加え、忘年会・クリスマス・年越しなどのイベントも多く、お忙しくされる方も多くいらっしゃるかと思います。 コロナ禍による人との心地よい距離感の維持の難しさに、イベントの多さも加わり、ご自身の時間を確保し、落ち着ける空間を持つことが難しい時期と言えるかも…続きを読む
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【関係性と心の発達】大切な人を大切にできるために：自分の気持ちに目を向けてみる-「おいておいた気持ち」を意識の中に戻すこと-
所属カウンセラーの水野です。 私のコラムでは、「大切な人との関係性をどのように築いていくか」について、日々の相談対応の中で感じていることや、自身の体験を振り返りながら、一緒に考えさせていただけたらと思っています。 前回のコラムでは、 「大切な人を大切にしたいのに、できない状況」は、誰にでも起こりうること、そして、その要因として、 １．自分の中での「気持ち、考え、行動（言葉）」の不一致 ２．自分ー相…続きを読む
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【関係性と心の発達】大切な人を大切にするのはどうして難しいのか？-自己一致・不一致の観点から考える-
はじめまして。所属カウンセラーの水野と申します。 私のコラムでは、「大切な人との関係性をどのように築いていくか」について、日々の相談対応の中で感じていることや、自身の体験を振り返りながら、一緒に考えさせていただけたらと思っています。 現在は、コロナ禍であることから、他者との関係性や距離感について悩まれている方が多いように感じています。STAY HOMEが続き、家族との距離は近くなり、反対に友人や職…続きを読む
