COLUMNコラム
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【折れない心を育む】心理士(師)が伝える：「子どもに体験させたい3つのこと」<親子でできるワーク付> – part3 –
所属カウンセラーの水野です。 12月になりました。 空気がすっかり冷たくなり、吐く息が白くひろがる季節になりました。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 気温がぐっと下がるこの時期、そして次の年を迎えるにあたって慌ただしくなるこの時期は、大人も子どもも、いつもより少し心が敏感になります。 「なんとなく落ち込みやすい」「疲れが抜けにくい」 そんな感覚を覚えている方もいらっしゃるかもしれません。 寒さ…続きを読む
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【心理コラム】親も失敗していい～キャンプから学んだ子育て～
こんにちは。 公認心理師・保育士の岡﨑太一です。 心地よい秋が過ぎ去り、気づけば一気に寒さが増してきましたね。我が家ではそんな短い秋を存分に活用すべく先日、キャンプに行ってきました。とはいえ別に誰かがキャンプに凝っているわけではありません。道具は全部レンタルで、テントはすでに張ってあるという、本当のキャンプ好きには鼻で笑われそうなプランでゆるーく楽しんでまいりました。 最近気づいたのですが旅行やイ…続きを読む
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【折れない心を育む｜番外編】「秋バテ対策」で寒い冬に“心を備えよう”！-喪失と再生の狭間で-＜親子でできるセルフケア付＞
所属カウンセラーの水野です。 11月になり、とても寒い日々が続いています。 今年はまるで秋を飛び越えて、いきなり冬がやってきたような気候ですね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 私は脚に金属を入れていることもあってか、10月中旬にグッと気温が下がった頃から、急に「内側から沁みいる冷たさ」を感じるようになりました。まさに「身に沁みる」という言葉そのものです。季節や気温が、これほどまでに身体に影響を…続きを読む
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【自己紹介コラム】はじめまして！公認心理師の岡﨑太一です！②～学校ってこんなところ～
こんにちは。公認心理師の岡﨑太一です。 ようやく少し秋らしくなってきましたね。春に花粉症があったりする方にとっては、この時期が１年で一番過ごしやすい時期なのではないでしょうか。この貴重な過ごしやすい時期を大切にしていきたいと私自身も思っています。 前回に引き続き、私の経歴紹介も兼ねた内容になっています。前回は、私が療育現場で働いていたころの話でした。今回は、学校現場で働き始めたころのお話をさせてい…続きを読む
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【折れない心を育む】心理士(師)が伝える：「自分の心のキャパシティを守る大切さ」〜 子育て相談をお受けする時の視点-part2 –
所属カウンセラーの水野です。 10月になり、夏本番よりは涼しくなったかと思いますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 涼しくなることは、過ごしやすくて嬉しい一方で、疲れも出やすい時期でもあります。しっかりとした休息、心の安らぐ時間を持って、今から冬の寒さに備えていきたいですね。 そして、来たる来週の月曜日10月6日は「中秋の名月」だそうです。 お恥ずかしい話なのですが、「中秋の名月」は、9月中に…続きを読む
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【自己紹介コラム】はじめまして！公認心理師の岡﨑太一です！①～療育ってなんだ？～
初めまして。公認心理師の岡﨑太一と申します。 幼稚園教諭や保育士の経験がある一児の父です。 現在は小学校から高校までと様々な校種でスクールカウンセラーをさせていただいております。これから月に１回、コラムをお届けします。 まだまだ暑さが引きませんね。この暑さなら、「まだ夏休みにしておいてよ！」と思ってしまいます。スクールカウンセラーとして勤務している学校では夏休みが終わり、ようやく２学期モードになっ…続きを読む
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【折れない心を育む】心理士(師)が伝える：「子育てで大切なこと」〜 子育て相談をお受けする時の視点-part1 –
所属カウンセラーの水野です。 ご無沙汰しております。 夏休みが終わり、新学期が始まりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 まだまだ暑さは続きますが、しっかりとした水分補給、心の安らぐ時間を持ちながら、生き延びてまいりましょう！ 術後の療養につき、長らくコラムを更新できずにおりましたが、またこのように皆さまにお会いできて、とても嬉しく思います！！ 今後も不定期になるかと思われますが、皆さまの…続きを読む
