CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

皆さま、こんばんは！ 代表の小高千枝です。 毎月、社内会議のひとつとして 担当しているケースのシェア（秘密保持義務のもと）を行い 多角的な視点で、クライエント様のサポートをするため 勉強会を行っています。 オフィスで参加するメンバーと 地方や海外にいるメンバーはZOOMで参加。 便利な世の中だなぁと感じる日々です。笑 実際に会うことの意味の大切さももちろん理解しております。 対面で話をすることで、…続きを読む

皆さま、こんばんは！ 代表の小高千枝です。 我が家にさくらが来てから1か月が経ちました。 パピーとの生活はまさに奮闘記！ 子育てママ状態ですが奮闘しながらも信頼関係を築き上げ、 いざという時のためのしつけという名の避難訓練の毎日です。 命あるもの。。。 大切な家族として一緒に苦楽をともにしています。 さて、ご報告が遅れましたが 先月、一般財団法人クリステル・ヴィ・アンサンブル主催 【フォスターアカ…続きを読む

皆様。こんばんは！ 代表公認心理師の小高千枝です。 今日は私の好きな芸術と心理のお話をさせて頂きます。 子どもの頃から絵を描くことが好きで 絵本作家になりたかった小高でしたが。。。 描く絵がリアルすぎて絵本作家にはほど遠いことに気が付いてしまい ただ、まだ密かに諦めず！どうにかして今の仕事をいかしながら 心に響く絵本を書くことができないか！？にんまりと模索中です。 私は日ごろから、美術館や劇場など…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 12月に入りましたね。 今年も残すところあと1か月になりました。 大掃除の計画もされていらっしゃるかと思いますが 【心身の大掃除の時間】も是非！設けてみてください！ 2007年の開業当時から 「その日の悩みはその日のうちに、その年の悩みはその年のうちに」 と、皆さまへお伝えして参りました。 2020年を気持ちよく、すっきりと迎えられるように。。。 この1…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 カウンセラーになるひとつのきっかけとして、アニマルセラピーへの興味もあり 動物たちの癒し、人間と動物の共存の中で、動物たちに私たちは助けてもらっていること。 それから、アニマルセラピーインストラクターの学びを深め、少しずつ現場へも反映できるようになりました。 そして、私が以前ラジオ番組を持っていた際に 介助犬がゲストとして出演をしてくださり そのワンちゃ…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 本日は天皇陛下の即位に伴う祝賀パレード「祝賀御列の儀」が行われますね。 私もテレビの前で仕事をしながら、今か今かと待っております。 今回は、即位の礼翌日に出演をさせて頂きましたモーニングクロス 【オピニオンクロス】についてお伝えさせて頂きます。 まさに皇后・雅子様は女性のキャリアの先駆けの方であり 外務省出身で国際派と見られていた雅子様は大変なものであっ…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 ベースを整えてから発展性をもたらすことが好きで ここまでも石橋たたきすぎる時と、チャンスにぱっと飛びつく時とのバランスをみながら ゆっくりマイペースにここまでやってきました。 慎重だけど、鎧をつけすぎず、タイミングが訪れた時に新しいものへと展開していく。 紆余曲折。時には停滞し、悩みながら 1年程あたためてきたものがまた。。。徐々に進化をとげています。 …続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です 一般財団法人クリステル・ヴィ・アンサンブル で保護犬・保護猫の活動に参加させて頂く用になってから 何かもっと自分にできることはないか。。。と学びを深め 深く知り始めると更に慎重にもなっていきます。 関わるべき領域と、簡単に手を出してはいけない領域とで 考えさせられることがとても多く それは心理師になったばかりの頃の感覚と似ており 人様の心の領域に簡単に踏み…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 試写会や映画分析のお仕事を頂くと 事前にリサーチしたり、少し構えてしまうことが多いのですが 今回の試写会では、タイトルやあらすじをサラっと拝見しただけで… 「なんか。。。いいかも。。。」 感覚的にスッとはいることができたんです。 「MY BEAUTIFUL DAYS」 普通の学校の生徒と先生のある週末の話 各世代の抱える悩みやプライド。受け入れてもらいた…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 継続は力なり コツコツが大好きな私ですが 生徒さんやクライエントさまが じっくりゆっくり力を確実につけていく姿を拝見すると 本当に嬉しいですね… ゴルファーの越雲みなみちゃん メントレを始めて1年半 天性の才能だけではなく、フィジカルもメンタルもプロと向き合うことで 自分自身と対話、俯瞰し 更にパフォーマンスをあげる コミュニケーション力、観察力、集中力…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 台風の雨風が強い中、この記事を書いています。 台風15号の影響で被害を受けた地域の皆さんの生活に これ以上負担がかからないことを心から。。。願っております。 私は千葉県千葉市出身です。 台風15号の被害が友人や知人に及んでいること また、実家にも少しではありますが、被害が出たことなども経験し 他人事ではない気持ちでおります。 まずは身の安全。 安心・安全…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 弊社のスタッフ（所属カウンセラー、事務スタッフ）たちは東京と名古屋におりますが 東京・名古屋の各メンバーで毎月必ず顔をあわせ、食事をともにし 社内全体のことから、ケースカンファレンス（クライエント様の守秘義務のもと）に至るまで 話し合う機会を設けています。 私自身、同期や同僚がいなく 臨床のSVは師匠に受けていたものの 師匠は精神科医であり、私は心理師・…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 先週と今週、2週にわたって開催をさせて頂きました心理学講座 『生き方を楽しくする心理学』 https://odakachie.com/info/media/5432/ 2回とも無事に終了致しました。 お仕事終わりのお疲れのところ、日本橋三越、新宿伊勢丹へ足を運んでくださり 感謝の気持ちでいっぱいでございます。 ヒト・モノ・コトの出会いについてお伝えさせて…続きを読む

皆さま、こんにちは。 代表の小高千枝です。 昨日出演致しましたモーニングクロスでは 船戸優愛ちゃんの虐待事件から現代の虐待の問題 また、母親が元夫に受けていたDVのことや共依存。世代間連鎖について オープニングから話は尽きず激論になりました。 東京電力福島第一原発の汚水処理問題 防衛力強化に宇宙作戦隊創設の話題 HIV感染者の内定取り消し問題については、現在のHIV患者の増加のお話をさせて頂きまし…続きを読む

皆さま、こんばんは。 代表の小高千枝です。 台風15号の被害状況を知れば知るほど、緊張感とともに もどかしい気持ちになっていますが 自然災害が発生するたびにやるべきことを振り返り 自分にできること、無理をしては意味がないことを言い聞かせています。 千葉市の私の実家は屋根の一部剥がれや庭の植物の被害程度で済み 雨漏りもなく、両親ともに無事でした。 安堵を得るとともに、同じ千葉市であっても被害状況が違…続きを読む

皆さま、こんばんは！ 代表の小高千枝です。 本日は日本橋三越様にて心理学講座 『生き方を楽しくする心理学』を開催させて頂きました。 https://odakachie.com/info/media/5432/ ご参加くださった皆様。 お仕事帰りのお疲れのところ、ありがとうございました。 心理カウンセラーを目指されていらっしゃる方 遠方からいらしてくださり、新幹線の最終でお帰りになられた方 日常を豊…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 夏休みも終盤を迎え、 お子さまの学校の準備などに忙しない毎日を過ごされていらっしゃることと思います。 忙しなくなると、「心」を「亡くす」と書くように 自分自身のことにいつもよりも気が回らなかったり 掃除や整理整頓を怠ってしまったり 私自身も自分で自分を追い込むことは好きなのですが 外的要因で追い込まなくてはいけない状況に陥ると。。。 自分自身を見失いかけ…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 日本におけるメンタルヘルスケアや心のサポートへの関心の深まり方について 本日はお伝えさせて頂きたいと思います。 皆さんは「心理カウンセリング」を受けてみたいと思われますか？ 正直なところ「自分には関係ないこと」と感じていらっしゃる方が大半であること。 私自身も理解しております。 ネガティブなイメージがまだ強いこともあるかと思いますし 新しいことを始めてみ…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 先日、東京弁護士会の取材がございました。 3名の弁護士の先生に囲まれ、弁護士会の広報の方にお写真を撮影して頂きながらの取材︎。 東京弁護士会・会報 「LIBRA」11月号へ掲載して頂きます。 弁護士の先生方とは2007年の開業当時からご縁があり 特にDV、モラハラ、離婚問題などは、ご相談者様からの情報開示のご承諾を頂き 法的、心理的側面からのサポートをさ…続きを読む

皆さま、こんにちは！ 代表の小高千枝です。 お盆休みはいかがお過ごしでしょうか。 お墓参りでご先祖様へご挨拶をされたり ご実家へ戻られ、日常から解放され。。。 心穏やかな豊かなお時間を過ごされていらっしゃることと思います。 先日、何カ月ぶり！？かと思うくらい久々に 「何もしない休日」を過ごしました。 とにかく思い付きだけで一日を過ごす！ 以前は月に2回くらい、こういった”ただただ自由に過ごす”時間…続きを読む