皆様、こんにちは
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。
先日、登壇をさせて頂きました
オンラインイベント「HAPPYフェス」の講演内容をご紹介させて頂いております。
前回の記事はこちら
「女性として自分らしく生きる『成功マインド』を育む方法」
①漠然とした「女性として」「自分らしく」からの脱却
https://odakachie.com/chie_blog/8283/
今回は
②自分としての自分らしい翼を生やす「自分軸の明確化」
③選択すること、失敗を恐れず楽しむ、そして、必ず！次へ繋げる
についてお伝えさせて頂きます。
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②自分としての自分らしい翼を生やす「自分軸の明確化」
私は起業してから、選択を迫られる壁には幾度となくぶつかっていますが
ある成功をされた女性の言葉を支えに”その壁”を乗り越えてきたと思うことがあります。
ココシャネルの
「翼を持たずに生まれてきたのなら
翼を生やすために、どんな障害も乗り越えなさい」
この言葉に本当に救われて来ました。
2005年から心理師として働きはじめ、2007年に起業した当初は「心」と向き合う時代ではなく
（2018年にやっと国家資格ができたくらいですからね。。。笑）
今はこうやって、日本でも必要としてくださるようにもなりましたが
門前払いの時代も経験しました。
「人生がわかるのは逆境のとき、失敗しなくちゃ、成功はないわよ」
※ココシャネルの言葉
まさにこの言葉がぴったりな時代でしたね。
今もこの言葉に励まされています。
ただ、今救いなのは私一人ではないということ、世の中皆さん大変ですから
みんなで乗り越えよう！と「逆境だからこそ！」と日々奮い立たせています。
起業してから3年間、ベースをつくるため
弱気になりながらも（この時はひとりでしたから本当に孤独との戦いでした）
自分で選択していることは間違いではないと言い聞かせ
「必ず成功する！成功してやる！」という気持ちを常に抱き
言葉は言霊。潜在意識に働きかけてきました。
シャネルの「翼を生やす」「失敗しなくちゃ成功はない」という意味を落とし込み
物事の選択をし続けてきました。
自分が選択することが全て正しい
人が賛同するものはダメと否定的にみているわけではありません。
他者、集団が選択していることはもちろん、素晴らしいものや支持するべきものも沢山あります。
ただ私は、自分の中で少しでも違和感があるもの（人・物・事）は距離を置いて向き合うようにしてきました。
そして、次のポイント
③ 選択すること、失敗を恐れず楽しむ、そして、必ず！次へ繋げる
他者が選択しないから「これは悪い」というレッテルをはるのではなく
同調圧力にのまれず、「なぜ？支持されないのか？」「何がいけないのか？」を理由を考えるようにしました。
そうしていくうちに、人が選択しないものをひとりで選んでいても
それを楽しく思ったり
一時的に「なんで同じことをしないだろう」という視線でみられましたが
そういった周囲の評価が気にならなくなりました。
元々の気質もあったのかと思いますが、他者評価を気にして
生活をしている時もありましたから、自分らしさを徐々に確立していったのでしょう。
こうやって自分軸が確立することで
「小高は振り回されない人」という他者からの見られ方も変わりました。
変な誘いもなくなりますし、面倒なことに巻き込まれる率が少なくなっていきました。
今でもたまに、利用しようとする方も寄ってきますが
深く関わる前に跳ね返す力がつきましたので、思い悩むこともなくなりました。
ただ、ここで勘違いをしていただきたくないことは
なんでも人と違うものを選択することを勧めているのではなく
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▽「良い」と思ったことを多数派の方が支持していたらそれでOK
▽なんとなく違和感を感じるのに、同調圧力にのまれいる感覚や、抵抗感を抱くことに対し
俯瞰力・洞察力・観察力をいかし
すぐに選択をせず、落ち着いた頃に自分に自信をもって選択をしていくこと
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自己責任で物事を選択することは恐怖を感じることもあると思いますが
自分の生き方の軸が確固たるものとなり、自尊心や自己肯定感が高まります。
また、ご自身の「女性らしさ」「女性としての生き方」など
性役割について、現代はあまり言語化することがタブーとされてきていますが
そういった斜めからの視点ということではなく
女性だからこそのしなやかさや、視点が必然的に培われることも大切なことだと感じます。
また、男性であっても「女性性」が強い方は同様に是非、ご自身の女性らしさを
引き出して頂きたいと思います。
人間ですから、選択を間違うこともあります
シャネルの言葉にもありましたね。
「失敗しなくちゃ、成功はないわよ」
私自身、失敗の連続でしたが
今は同じような失敗を繰り返さないことも経験を積み重ね、学びを深め
そして、精神的回復力が早くなったことで
自分としての「翼を生やす」ことができたと自信をもっていえるようになったと感じています。
いよいよ次の回で「HAPPYフェス」前半の講演のお話は終わりです。
3回目の記事は
【④ 人生脚本を書き換える】
どうぞ、お楽しみに。。。
今回の講演でお伝えしましたことを更に掘り下げる講座を開催致します。
以下へご案内をさせて頂きます。
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《心理学講座のご案内》
11月1日（日）日本橋三越カルチャーサロンにて
「WITHコロナ時代」をテーマに1日講座を開催いたします。
▽テーマ
WITHコロナ時代の生き方
「ニューノーマルな日常の自分らしい楽しみ方」
■日時：11月1日（日）午前10時30分〜午後12時30分
■場所：三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階
■お申込みご案内
https://odakachie.com/info/news/8166/
《お知らせ》
9月1日よりオンラインセッションを開始いたしました
詳細はこちらをご覧ください。
