皆様、こんにちは
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。
2月はかなり激しい三寒四温でしたが、心身への影響はございませんでしたでしょうか。
私たちのような心理に携わる人間は、心身への負荷がかかるタイミングなどを理解しているため
未然予防を意識しておりますが、この2月の激しい気温差や低気圧の影響で私もついていけない日がありました。自律神経の乱れ。というものですね。
（更年期の影響もあるかもしれませんが。。。(;’∀’)）
2月は日数が少ないため、あっという間に時間が過ぎ去っていきました。。。が、短期間の間にも色々なことがありました。
皆さんはいかがでしたでしょうか。
私どもは、2月11日にはカウンセリングオフィスの設立17周年を迎えることができました。
無事にこの日を迎えることができましたこと、大変ありがたく思っております。（毎年の周年パーティーは3月に開催予定でございます）
（弊社メンバーのイメージのケーキです。個性がありながらもワンチームとして！）
2月11日の建国記念日を迎えると、17年前にタイムスリップしたかのように当時のことが目に浮かびます。
心理カウンセリングやメンタルヘルスがまだ日本では定着しておらず（未だに文化としては定着しておりませんが）、想定外の出来事が多々ございました。
ここでお伝えすることも筋違いのため割愛させていただきますが、今でも想定外の出来事は多々発生しているものの、質は全く違います。
そういった意味では、よく「耐えた」の一言かもしれません。笑
そして
これからも
引き続き
紆余曲折ありながらも
弊社メンバーをはじめ、よいお仲間たちとともに成長し、前進して参ります。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
さて、毎月お届けさせていただいております弊社メンバーのコラムのご紹介をさせていただきます。
個々の専門性が高く、私も勉強会では教えてもらうことばかりです。
毎月のコラムも私にとっては生きた教科書。わからないことがあると、直接本人に確認ができるため、幸せな環境に身を置かせていただいております。
今回は2024年1・2月の心理コラムです。
1・2月 所属カウンセラー心理コラム
所属メンバーのコラムは、皆様の日々の生活が豊かになるヒントがたくさん詰まっています。
どうぞ、ご覧ください！
▷臨床心理士・公認心理師 水野 翔子
1・2月はコラムをお休みさせていただきました。
水野のコラム一覧です
【関係の相互性からみる心の発達】
https://odakachie.com/psychology_column/category/relationship/
▷メンタルトレーナー 森下 健
2024.01.17
【NHKレジェンド対談「村田諒太x国枝慎吾 -不可能を可能にするマインド-」➀】弱さを受け入れる｜メンタルトレーニング
https://odakachie.com/psychology_column/19324/
2024.02.15
【NHKレジェンド対談「村田諒太x国枝慎吾 -不可能を可能にするマインド-」②】想い・言葉の強さ｜メンタルトレーニング
https://odakachie.com/psychology_column/19543/
▷精神科医・産業医 所属精神科医 T.S
2024.01.10
【精神科医が解説】2024年 幸せの旅
https://odakachie.com/psychology_column/19178/
2024.02.14
【精神科医が解説】心的外傷後ストレス障害（PTSD）について
https://odakachie.com/psychology_column/19511/
▷臨床心理士・公認心理師 古宇田エステバン英記
2024.01.19
【子どものこころとの向き合い方】家族とのコミュニケーション
https://odakachie.com/psychology_column/19365/
2024.02.16
【トラウマインフォームドケアという関わり】④こころのケガになりうる出来事
https://odakachie.com/psychology_column/19651/
▷公認心理師・臨床心理士・社会福祉士・精神保健福祉士 安澤 好秀
2024.01.24
【学齢期の子どもの心理】【番外編】「ストレス反応とトラウマ反応（心的外傷）」について急遽取り上げてみる
https://odakachie.com/psychology_column/19449/
2024.02.28
【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる①
http://odakachie.com/psychology_column/19691/
皆様の生活の中で、優しさや穏やかな時間を設けることを日常的に
ご自身の貴重なお時間を大切になさってくださいね。
▶ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング。
詳細はこちらをご覧ください。
▶オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）を導入しております。
どうぞ、ご利用ください。
詳細はこちらをご覧ください。
▶弊社監修「ユーキャン・心理カウンセリング講座」
受講生様からの講座内容に関するご質問へ私どもがご回答をしております。
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