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【お知らせ｜番組出演】明日10/24(火)NHK-Eテレ『バリューの真実』（SixTONES様・MC番組）に小高が出演いたします＜テーマ：ストレスとの向き合い方▽WHIP THAT＞
こんにちは。
スタッフの長谷川です。
明日・10月24日(火)19:00～19:30に放送予定のNHK-Eテレ『バリューの真実』に小高が出演いたします。
NHK-Eテレ『バリューの真実』
10月24日(火)19:00〜19:30
※再放送 金曜 0:00〜0:30 <10月27日＞
（番組公式HPより）
【出演者】
◎MC
SixTONESさん
◎語り
諏訪部順一さん
◎ゲスト
医師・東北大学教授（脳科学）：瀧靖之先生
公認心理師：小高千枝
高校生を主役とした“いろいろな価値観を楽しむ”知的エンターテインメント。
ＭＣ SixTONES が１０代に寄り添い
「悩み」「困っていること」「自己肯定感の向上」に役立つ情報などを、
ランキング、実験、ポジティブドキュメンタリー、ドラマで！
“この番組にしかない高校生が求める等身大の情報” を届けます。
今回のテーマは『ストレスとの向き合い方』
▽ストレスを抱えた親友にかける言葉から、向き合い方を探る
▽高校生が効果があると思っているストレス解消法第１位「音楽を聴く」
▽ストレス解消曲♪ＷＨＩＰ ＴＨＡＴ
（番組公式HPより）
「バリューの真実」は、2022年4月よりレギュラー放送がスタートしました。
SixTONESさん初のレギュラー番組ということで、メンバーの皆さんにとって大変思い入れのある番組だそうです。
今回小高が出演させていただくテーマは『ストレスとの向き合い方』
学校生活や日常の中で何気なく溜まるストレス。
お友達や部活の仲間とのコミュニケーションの中で、ちょっとした言葉に傷ついてしまったり
誤解が生じてストレスになってしまったり
どんなに仲のいい友達同士や、理解しあえているご家族であっても、タイミングによっては
受け止めることができないことはあります。人間ですからね。
小高からは、スタジオ収録やリモート参加された高校生の「ストレスとの向き合い方」に関するリアルな悩みにも寄り添いアドバイスをさせていただきました。
今回はスペシャル企画で、ストレス解消曲としても高校生から大人気の『ＷＨＩＰ ＴＨＡＴ』をスタジオにてメンバーの皆さんが披露されます！
親御様をはじめ、大人の方にも楽しんで頂けるような内容となっております。
ご家族皆様でどうぞ、ご覧くださいませ。
【放送日】
NHK-Eテレ『バリューの真実』
▼10月24日(火)19:00～19:30
▼再放送：10月27日（金）0:00〜0:30
【過去の出演について】
➀NHK-Eテレ『バリューの真実』・犬系猫系の性格分類について
人間関係の第一歩として有効的であるという視点から解説
②NHK-Eテレ『バリューの真実・』気になる他人の目線
他人の目線を気にしてしまう性格傾向の気付きと受け入れから
セルフコントロール方法や自己肯定感との向き合い方についてアドバイス
③NHK-Eテレ『バリューの真実』・トリセツ 気まずい対処法
自己診断テストで気まずくなりやすいタイプを分析。
“気まずい”と感じた時のフォロー術や心の持ち方、コミュニケーションの取り方などについてアドバイス
④NHK-Eテレ『バリューの真実』・運命
“運命”を感じた相手に対する感情の仕組みや正体を解説
＜推し・友だち・好きな人＞との「運命の出会い」から、運命と感じる相手との関係性の深め方、心の持ち方などをアドバイス
➄NHK-Eテレ『バリューの真実』・冷めるとき
恋愛における相手に“冷められる”原因を分析
気になる人・好きな人に嫌われたり、距離を置かれたりする「冷められる」原因や「冷める」背景を高校生のエピソードを元にひも解きました
⑥NHK-Eテレ『バリューの真実』・それって私だけ?
「それって私だけ?」と日常的に感じる価値観のズレに焦点をあて、思考パターンを分析
【その気がある？】【どん引き】【イラっとする】の3つのテーマから高校生に向けて、価値観との向き合い方をお伝えしました
⑦NHK-Eテレ『バリューの真実』・大人も知りたいマナー
「大人も知りたいマナー」について心理学的視点で解説
社会人として必要なマナー【電話応対】【初対面の人との挨拶】を紹介
⑧NHK-Eテレ『バリューの真実』・むだ毛ケア
SixTONESメンバー、高校生へ「むだ毛ケア」の意識に対するメッセージをお伝えしました
※VTR出演
⑨NHK-Eテレ『バリューの真実』・汗とのつきあい方
汗に対する意識や汗をかくことへの価値観など、心理学的視点からコメント
「かっこいい汗の拭き方」からわかる価値観チェックをさせていただきました
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