皆様、こんにちは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。
今まで執筆してきましたこちらのブログをnoteの方へ移行していきたいと考え、noteを少し前からはじめさせていただいております。
（こちらのブログをやめるということではありません！）
【公認心理師・小高千枝】
https://note.com/chie_odaka0211
もう少し専門的に。。。
ただ、専門性に寄りかかりすぎることなく、等身大の働く女性としての視点や揺れ動く心の記録も、正直に綴っていきたいと思っています。
たとえば──
・クライエント様の気づきや変化にふれて思うこと
・更年期という転機を迎える女性のこころとからだ
・心理職として働き続けるということ
・“インポスター症候群”と向き合う自分
・プロフェッショナルである前に、人としての姿 など・・・
専門職としての視点も交えつつ、でも時に弱さや迷いも表現しながら、
「あ、私もそうかもしれない」と誰かのこころにふれるような文章を綴っていけたらと思います。
そして今回、「ミッドライフクライシス×更年期」という非常にリアルなテーマを掲げ、連載記事を書かせていただきました。
一度完結いたしましたが、私自身の経験を踏まえ、専門家視点でお伝えしていきたいと思っております。
ここまでの記事を以下へご紹介をさせていただきます。
どうぞ、ご覧くださいませ。
【ライフスタイル】
揺らぐ世代に贈る・心の地図 〜ミッドライフクライシスと更年期の交差点で｜立ち止まる勇気と、新たな出発のために
第1回：ミッドライフクライシスとは？
「今のままでいいの？」と立ち止まるあなたへ
https://note.com/chie_odaka0211/n/nef07149132f1
第2回：なぜ今つらくなるのか？人生の“折り返し”で起きること
https://note.com/chie_odaka0211/n/naf06a21168e1
第3回：「役割」からの卒業と「私らしさ」の再構築 —— 退職、夫婦関係、そして「空白」を恐れないという選択
https://note.com/chie_odaka0211/n/nadea37f24913
第4回：「更年期」は病気ではない——なのにこんなにも心が揺れる理由
「老い」や「喪失」と向き合うとき、心の痛みと希望の再構築
https://note.com/chie_odaka0211/n/nbb8341771fe8
第5回：一つの終わりは、新しい始まりのサイン
ミッドライフをチャンスに変える、人生の再構築
https://note.com/chie_odaka0211/n/n2d68330b85b6
第5回は連載の一区切りですが、ここで終わりではありません。
これからも日々の中で、皆様と心の声に耳を傾けていけたらと思っています。
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