BLOGブログ
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【シンプルに生きる】振り回されない自分としての生き方｜新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 昨年はアベマプライムにて特集を組んでいただいたり、集英社様より取材をしていただいたり、現代社会において注目されてきている”心の傾向・状態”だと感じております。 また、皆様へ知っていただく機会を設けていた…続きを読む
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【ユーキャン・心理カウンセリング講座】心理学を日常に、心豊かな毎日を｜自分を大切に・大切な人を大切にするために
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 2007年にカウンセリングオフィスを立ち上げた当初は「心理カウンセリング」という分野は まだ一般社会ではほぼ知られていませんでした。 「”心理カウンセリング”って何？」と、まず”聞いたことがない””意味がわからない”といった時代。 そして、今現在ニュースや日常会話の中で「心理カウンセリングを学ぶ」「カウンセリ…続きを読む
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【心のメンテナンス】仕事とプライベートのバランス・素直な自分を表現すること｜新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 アベマプライムにて特集を組んでいただいたり、集英社様より取材をしていただいたり、現代社会において注目されてきている”心の傾向・状態”だと感じております。 また、皆様へ知っていただく機会を設けていただき、…続きを読む
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【インポスター症候群】頑張っているからこそ見落としがちな心の傾向・状態『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 7月13日より発売をさせていただいております。 アベマプライムにて特集を組んでいただいたり、集英社様より取材をしていただいたり、注目されてきている”心の傾向・状態”だと感じております。 また、皆様へ知っ…続きを読む
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【自分の中に”答え”】彩りのある生き方・シンプルな生き方『自分の人生』を見出す方法｜居場所感の確立
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 先日、同世代の友人に「”しゅうかつ”しないとダメだよ」と言われ 「？就活？えっ？なんで？？？」と聞き返すと「違うよ。”終活”だよ」と。。。 「えっ？なんで？？？」と再度聞き返してしまいました。 アラフィフ同士の会話とは思えない内容だと思いましたが、理由を聞くと頷けるものがありました。 つい最近、友人のお仕事関…続きを読む
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【インポスター症候群】頑張っているからこそ見落としがちな心の傾向・状態『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 7月13日より発売をさせていただいております。 先月もアベマプライムにて特集を組んでいただきましたが 今月は集英社様より取材を受け、注目されてきている”心の傾向・状態”だと感じております。 また、皆様へ…続きを読む
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【インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』新刊発売中
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 7月13日より発売をさせていただいております。 先日もアベマプライムにて特集を組んでいただきました。 皆様へ知っていただく機会を設けていただき、大変ありがたく思います。 『ABEMA Prime』・特集…続きを読む
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【心理学・心理カウンセリング】心身を満たすということ・ウェルビーイングを中心とした生き方
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 心理学に長く携わっている私どもとしましては、”心理学をいかした生活”は日常です。 「常に頭を使っているの？」「疲れない？」「面倒くさそう。。。」 皆様が感じられること、ご感想は多々あるかと思いますが 心理カウンセリングのメソッドを日常に落とし込み、人間関係の構築や自分自身のケアなど 臨床現場だけではなく、私た…続きを読む
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【インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』新刊発売中
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 お知らせをさせていただいております新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 7月13日より発売をさせていただいております。 偽りの自分を演じることで感じる息苦しさを楽にするヒントが満載！ 書籍『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 7月13日（木）…続きを読む
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【心理学・心理カウンセリング】豊かな日常は心身の健康から・心を大切にする生き方～カウンセリング力をいかした生活
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 心理学に長く携わっている私どもとしましては、”心理学をいかした生活”は日常です。 「常に頭を使っているの？」「疲れない？」「面倒くさそう。。。」 皆様が感じられること、ご感想は多々あるかと思いますが 心理カウンセリングのメソッドを日常に落とし込み、人間関係の構築や自分自身のケアなど 臨床現場だけではなく、私た…続きを読む
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【ユーキャン・心理カウンセリング講座】心理学を身近に・豊かな日常は心身の健康から～カウンセリング力をいかした生活
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 心理学に長く携わっている私どもとしましては、”心理学をいかした生活”は日常です。 「常に頭を使っているの？」「疲れない？」「面倒くさそう。。。」 皆様が感じられること、ご感想は多々あるかと思いますが 心理カウンセリングのメソッドを日常に落とし込み、人間関係の構築や自分自身のケアなど 臨床現場だけではなく、私た…続きを読む
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【ユーキャン・心理カウンセリング講座】心理学を身近に・豊かな日常は心身の健康から～セルフカウンセリングのススメ
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 心理学に長く携わっている私どもとしましては、”心理学をいかした生活”は日常です。 「常に頭を使っているの？」「疲れない？」「面倒くさそう。。。」 皆様のご感想は多々あるかと思いますが 心理カウンセリングのメソッドを日常に落とし込み、人間関係の構築や自分自身のケアなど 臨床現場だけではなく、私たちのプライベート…続きを読む
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【ユーキャン・心理カウンセリング講座】心理学を身近に・豊かな日常は心身の健康から
皆様、こんにちは メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。 心理学に長く携わっている私どもとしましては、”心理学をいかした生活”は日常です。 「常に頭を使っているの？」「疲れない？」「面倒くさそう。。。」 皆様のご感想は多々あるかと思いますが 心理カウンセリングのメソッドを日常に落とし込み、人間関係の構築や自分自身のケアなど 臨床現場だけではなく、私たちのプライベート…続きを読む
