皆様、こんにちは
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。
10月がはじまりましたね。
今年は毎日があっという間に過ぎ去っていきますね。
休憩をしながら個々のペースを大切にされ
そして、皆さんとともに進んで参りたいと思っております。
今年の前半は未知の世界に振り回され、どなたも不安な気持ちや
現実として受容しているのか否か、現実味がない感覚を持たれていらしたことと思います。
同調圧力にのまれてしまわれること、善し悪しの判断がつかず
ただただ
「三密」
「ソーシャルディスタンス」
「咳エチケット」
「ステイホーム」
など、聞きなれない言葉、聞きなれない環境の中で
安心・安全の正解がわからないまま、新しい生活様式を模索する日々でした。
徐々に生活のペースがつかめるようになって来ていても
皆様の価値観に違いがあるように
正解がわからない中での新しい生活には
価値観、物事の捉え方の違いが明確になり
マスク警察
自粛警察
「〇〇警察」
といった言葉が世の中に生まれていきました。
良い意味での流行りの言葉でよければいいのですが
ネガティブな意味合いでのネーミングは少し残念な気持ちになります。
ただ、自分自身の行動や言動を振り返るきっかけにもなりました。
そして今、
時代の変化に順応し、皆様なりの安定感を抱かれながら
新しい生活の中で居場所感を少しずつ感じられるようになってきていることと思います。
本日から東京発着のGOTOキャンペーンもはじまりますが
何かをされる時
まず
「何が大切か」
を一度立ち止まってから慎重に選択していくようになさってください。
言われるがままに、同調圧力にのまれてしまわれたり
欲求に身を任せて物事の選択をされるのではなく
まだコロナは収束していないことを念頭におかれながら
2020年の残り3か月、皆様が心身ともに健やかな日々になりますよう
笑顔で年末を迎えることができますよう、心から願っております。
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《心理学講座のご案内》
11月1日（日）日本橋三越カルチャーサロンにて
「WITHコロナ時代」をテーマに1日講座を開催いたします。
安心・安全な環境を整えてお待ちしております。
▽テーマ
WITHコロナ時代の生き方
「ニューノーマルな日常の自分らしい楽しみ方」
■日時：11月1日（日）午前10時30分〜午後12時30分
■場所：三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階
■お申込みご案内
https://odakachie.com/info/news/8166/
《お知らせ》
9月1日よりオンラインセッションを開始いたしました
詳細はこちらをご覧ください。
