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アスリート・スポーツ選手のメンタルトレーニング

皆さま、こんにちは。
代表の小高千枝です。

継続は力なり
コツコツが大好きな私ですが
生徒さんやクライエントさまが
じっくりゆっくり力を確実につけていく姿を拝見すると
本当に嬉しいですね…

ゴルファーの越雲みなみちゃん

メントレを始めて1年半
天性の才能だけではなく、フィジカルもメンタルもプロと向き合うことで
自分自身と対話、俯瞰し
更にパフォーマンスをあげる

コミュニケーション力、観察力、集中力、論理的思考力、言語化、客観性
だいぶ、身について来ましたね

塩対応と言われているコミュニケーションも
彼女の根本的な良さが反映されていませんでしたので
ファンの方の気持ちに寄り添う意味を受容し

ただの塩対応ではなく
みなみちゃんのキャラクターの良さを反映しながら
魅せられるようになりました。

元々持っている運動神経や明るいキャラクターを大切にしつつ
スポーツ選手として必要な心の在り方、立ち居振る舞いなどもお伝えしてきました。

未来に向けた在りたい姿を実現するためのプログラムを通し
(Refresh・Reset・Reborn・Rebirth)
方向性・目標が明確になり
ご自分の本質を論理的に理解することができるようになりました。

「できる自分」を受容

行動変容が見られ
自立と自律(セルフコントロール)を獲得し
目標達成へと繋げるために頑張っています!!!

みなみちゃんの所属事務所はみなみちゃんを全力でサポートされていますが
芸能プロダクション問題は本当に…
後を絶ちませんよね

私もタレントさんと事務所の間で
橋渡しをしている立場でもあります。

幸いにもメントレにいらっしゃる芸能関係の方は大きな問題は抱えていないものの
事務所との行き違いが発生することも多々あり
守秘義務のもと、開示のご承諾を得ながら
サポートさせて頂いております。

マネージャーさんも事務所やスポンサーの手前だけではなく
タレントさんの気持ち、立場に寄り添ってくださるため
チームとして多角的なサポートに取り組んでおります。

【コーチング3原則の確認作業】
■インタラクティブ(双方向)
一方通行の指示だけではなく、相手にも意見を言わせるアプローチ

■オンゴーイング(現在進行形・継続性)
継続性をもたらすことで徐々にパフォーマンスを向上

■テーラーメイド(個別対応)
行動原理や行動の加速方法は人それぞれ違うため個別対応サポートを行う

〈メンタルトレーニング・コーチング〉
https://odakachie.com/counseling_personal/

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