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【心理コラム】ルッキズム(外見至上主義)とダイエット

メンタルトレーナー森下健の心理コラム(メンタルトレーニング)を更新させていただきました。

夏に近づくにつれて「ダイエットをしよう」という気持ちが強くなるタイミングですが、
ここでもう一度ダイエットについて考えてみたいと思います。

皆さんは「ルッキズム」という言葉はご存じでしょうか。
あまり聞き馴染みのない言葉かとは思いますが、「ルッキズム」はダイエットと深い関わりがあるのです。

ルッキズムとはなんなのか…
ダイエットとルッキズムの関連性とは…
についてご紹介させていただいております。

【周りと比べて幸せ?】ルッキズム(外見至上主義)とダイエット

ぜひご覧ください!

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