CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

メンタルトレーナー森下健の心理コラム（メンタルトレーニング）を更新させていただきました。

今回の記事では五月病を吹き飛ばすためのポジティブ思考の作り方についてご紹介させていただいております。

日頃から新型コロナウイルスの影響によるストレスに加え、
新年度になり環境の変化に伴うストレスによって、心身の調子を崩してしまう人は多いのではないでしょうか。

【五月病を乗り切ろう】ストレスをプラスに変えるメンタルトレーニング

五月病を乗り切り、前向きに日々を過ごしていくためのヒントになれば幸いです。ぜひご覧ください。