CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

メンタルトレーナー森下健の心理コラム（メンタルトレーニング）を更新させていただきました。

ダイエットについてメンタルトレーニングの観点から掲載しております。

1回目は「ダイエット成功の鍵」についてです。
ダイエットを成功させるための土台となる考え方について書かせていただいております。

【ダイエット成功の鍵】ダイエットメンタルトレーニング①

ダイエットを成功させるためのヒントになれば幸いです。ぜひご覧ください。