INFORMATIONお知らせ
【メンタルヘルス】餅つきのススメ
皆様、あけましておめでとうございます!!
所属精神科医のT.Sです。
普段から心理コラムにて、
精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器
つまりは「幸せになるコツ」
を紹介しております。
幸せといえばお正月。そしてお正月といえば?
そう、餅つきですよね。
本日、新たなコラムを掲載しましたのでお知らせいたします。
正月といえば餅つき。
説明は不要です。日本人のDNAにそうやって刻まれているのです。
しかし、現代社会に生きる人々のうち一体どれほどの人が、日本人の魂とも言える餅つきを経験したことがあるのでしょう。
私は数年前、自ら餅つき大会を主催し、想像だにしなかった苦難を乗り越えた結果、ある一つの気づきに至りました。
それは、日々の忙しさの中で忘れてしまった、とても大切なものでした。
2025年のスタートを切った今こそ、是非みなさまにも共有させていただきたい。
そんな思いから、今回のコラムを執筆しました。
この1年を、2024年よりもさらに飛躍の年とするべく…!
今日も一緒にメンタルトレーニングに励みましょう!
※過去のコラムはこちらからご覧いただけます。
《お知らせ》
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