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【精神科医が解説】2024年 幸せの旅

所属精神科医のT.Sです。

普段から心理コラムにて、

精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器
つまりは「幸せになるコツ」

を紹介しております。

そして本日、新たなコラムを掲載しましたのでお知らせいたします。

【精神科医が解説】2024年 幸せの旅

私のコラムでは毎月、

私が精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器
つまりは「幸せになるコツ」

を紹介していく、というコンセプトで連載をしております。

そこで、2024年が始まるこの節目の時期に、改めて自分にとっての「幸せ」について振り返り、2024年の抱負としてみました。

自分にとっての「幸せ」とは一体何なのか。

そしてそれを掴むために何ができるのか。

人生という長い旅路が、幸せな時間で彩られるよう、今日も一緒にメンタルトレーニングに励みましょう!

 

※過去のコラムはこちらからご覧いただけます。

【メンタルヘルス】精神科医T.Sコラム

 


 

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カテゴリー:ニュース