CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

【ライフスタイル｜12月のはじまりに】一年の終わりを丁寧に生きる ｜感謝と振り返りの時間ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル｜11月のはじまりに】「心の棚卸し」の季節 ｜ 手放しと余白が人生の流れを変えるー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】連載記事：愛されたいのに壊してしまう ― 共依存から破壊願望までの心理プロセス | 共依存の連鎖を解きほぐす＜共依存・試し行動・破壊願望＞ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】季節の変わり目に心と体を守るために ―異常気象と更年期世代のセルフケアー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル】小高千枝note 2記事のご紹介｜①現代社会における情報の速さと心理的危うさ｜②限界を決めすぎていた自分からの解放ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】連載記事：アンガーマネジメント入門・全3回シリーズ＋特別編｜ビジネス・スポーツ・女性の生き方ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル｜10月のはじまりに】2026年へつなぐ運を科学する10月の過ごし方｜チャンスを逃さない人になるためにー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】連載記事：心の“弱さ”を語れる社会へ──『ミステリと言う勿れ』から学ぶ心理支援の希望｜弱さを知る｜弱音をはく｜他者評価ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス｜9月のはじまりに】もうひとつの「新年度」を迎える9月｜新しい環境への不安｜海外生活（駐在・留学・ボーディングスクール）ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】連載記事：なぜ自分で幸せを壊してしまうのか？心理学で読み解く無意識の心のゲーム・心の癖｜試し行動｜破壊願望｜幸せが怖いー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス・ライフスタイル】小高千枝note 2記事のご紹介｜①コンフォートゾーンを超える（引き寄せの法則を科学的にみる）｜②承認欲求の罠ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス】連載記事： 心理学でひもとく「与える人・奪う人」の関係性｜ギバー＆テイカー｜いい人が疲れる理由①‐③ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル】連載記事： 揺らぐ世代に贈る・心の地図 〜ミッドライフクライシスと更年期の交差点で｜立ち止まる勇気と、新たな出発のために①‐⑤ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス｜8月のはじまりに】「不安」を抱える私たちへできること｜災害ストレス｜安心の土台ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル・メンタルヘルス】 心の地図 〜ミッドライフクライシスと更年期の交差点で｜立ち止まる勇気と、新たな出発のために①ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル｜心を学ぶ】季節のゆらぎを味方に、自分を整えるきっかけに｜『心理カウンセリング』で心を学ぶー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル｜自分に気づく心理学】自分らしい生き方を見出す｜『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』（韓国語版）ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ライフスタイル｜心のメンテナンス】少し立ち止まって自分自身の心に耳を傾ける時間を｜自分の本質をみつめる『インポスター症候群』ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【ビジネス｜教育の信頼を揺るがす問題】”形だけの取得”が意味することー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー

【メンタルヘルス｜7月のはじまりに】「なんとなく不調」は夏のサインかも｜心と身体を”ととのえる”季節ー代表公認心理師・小高千枝ブログ更新情報ー