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【心理コラム】トップアスリートから学ぶ「やり抜く力」-ダイエットメントレ-

メンタルトレーナー森下健の心理コラム(メンタルトレーニング)を更新させていただきました。

今回のコラムではダイエットを挫折してしまい続かない方向けに、
トップアスリートをはじめ、世界でも活躍しているプロフェッショナルな人たちの「やり抜く力」を高めるポイントをお伝えします。

やり抜く力は、生まれつきのものでも性格でもなく意識してトレーニングしていけば育っていきます。

ダイエットに限らず、あらゆる分野で成果を出していくためには「継続してやり抜く」ことが欠かせません!
ラクな方に流されずに、コツコツ努力するためのポイントをプロフェッショナルから学んでいきましょう。

ダイエットメンタルトレーニング】トップアスリートから学ぶ「やり抜く力」

それではどうぞご覧ください!


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