CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

12月4日（日）に開催されました日本橋三越（三越カルチャーサロン）・日本橋街大学の心理学講座へ小高が登壇いたしました。


講演テーマ
【喜怒哀楽セミナー・「哀」】
「哀しみの中にある自分との向き合い方・癒し方」
生き方が流動的な時代・哀しみは人生の中で大切な感情


生き方が多様性で流動的な現代です。選択肢も多く、便利で幸福度が増しているかのような時代にも見えますが、実は、自分自身を心から満たすことができている人はそう多くはいないかもしれません。


“今という時代”の中で生きている自分自身の「感情」「価値観」と冷静に向き合う時間を定期的に設けてみると、本来の在りたい姿に気付き、物事の選択に迷いがなくなります。

今回の心理学講座では、人間の感情“喜怒哀楽”の中で【哀】に焦点をあて、「哀しみの中にある自分との向き合い方・癒し方」についてお伝えし、受講生様にとっての生きやすい生き方をご一緒にみつめさせていただきました。

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