CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

高校生を主役とした“いろいろな価値観を楽しむ”知的エンターテインメント。
MC SixTONESが10代に寄り添い
「悩み」「困っていること」「自己肯定感の向上」に役立つ情報などを、
ランキング、実験、ポジティブドキュメンタリー、ドラマで！
“この番組にしかない高校生が求める等身大の情報” を届けます。
（番組公式HPより）

NHK-Eテレ『バリューの真実』・ストレスとの向き合い方

▽ストレスを抱えた親友にかける言葉から、向き合い方を探る
▽高校生が効果があると思っているストレス解消法第１位「音楽を聴く」
▽ストレス解消曲♪ＷＨＩＰ　ＴＨＡＴ

今回、番組では自分自身のストレス発散や解消方法についてではなく、親しい友人がストレスをため込んでいた時の“寄り添い方”“言葉のかけ方”について専門家の視点でコメントやアドバイスをさせていただきました。

・恋愛におけるストレス
・SNSでの“推し”に対する悪口へのストレス
・部活動等における人間関係のストレス

思春期の高校生にとって、日常的に発生している“ストレス”を取り上げ番組が展開しました。
今回はストレスが発生した初期段階での親しい友人への“寄り添い”がポイントとなり、友人が安心して心を委ねられるような言葉掛けについて、様々な意見が飛び交いました。

最後はストレス解消曲としてぴったりのSixTONESの楽曲『WHIP THAT』をスタジオで公開！
Live以外では初公開です！収録へ参加された高校生も一緒に、全員でストレス解消の時間となりました。