CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

アクサ生命保険株式会社様・商工会議所様主催の健康経営セミナー（北九州地区）へ小高が登壇いたしました。

【講演内容】
健康経営実践セミナー・会社における『メンタルヘルス対策』のすすめ方 1．心と向き合うということ・メンタルヘルス対策の第一歩について
▷形に見えない『心』と向き合うことの意味を知る
▷メンタルヘルス対策の第一歩⇒未然予防


2．昨今のメンタルヘルスの現状
①新型コロナウイルス感染症の影響
◆マスク・リモートにおけるコミュニケーションの減少・閉塞感
◆感染・収入（仕事）・生活面の不安
◆運動量の減少、ゲーム時間の増加

【困ったこと・ストレスに感じたこと】
【日常生活における変化】

②SNS社会の影響
◆プラスの変化
◆マイナスの変化

③昭和・平成・令和時代のコミュニケーションの変化・世代間ギャップによるストレス


3．メンタルヘルスの基本＜心を構造化する（人間の性格構造・欲求段階の理解）＞
①心を構造化する（性格構造）
②社員が会社・組織に求めていること（マズローの欲求段階）
③自身を客観視する（リフレーミング・メタ認知コントロール）


4．会社が安心・安全な環境であるか？未然予防の在り方
①生物心理社会モデルを基盤としたサポート
②人的環境・空間的環境・時間的環境
③居場所感を与える（所属と愛の欲求・承認の欲求）
④自身が安心・安全な人的環境になっていますか？（相手を知る前に自分を知る・受容する）


5．健康経営（メンタルヘルス編）～他社の取り組み
事例紹介➀
◆A社：マスコミ関係・社員数約100名（契約社員・派遣社員含）

事例紹介②
◆B社：美容関係・社員数約1,200名（契約社員・派遣社員・アルバイト含）
「健康経営のための現代社会におけるメンタルヘルスの現状と組織・企業における対策・未然予防法」についてお伝えさせていただきました。
今回は北九州豪雨災害後の講演会でしたため、皆様の安否が心配でございましたが
アクサ生命保険会社様、商工会議所様のサポートのもと、多くの企業様、経営者様にご出席いただき、「健康経営」についてご一緒にみつめさせていただくことができました。
無事開催ができ、皆様とのご縁をお繋ぎいただけましたこと、心より感謝申し上げます。
【御礼｜講演会】健康経営実践セミナー・会社における『メンタルヘルス対策』のすすめ方