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【心理コラム】目標設定をすることはなぜ良いの?_メンタルトレーニング

メンタルトレーナーの森下が心理コラムを更新いたしました。
2025年もメンタルトレーニングコラムを引き続きよろしくお願いいたします!

さて、”新年”と言えば「目標」を立てる!というイメージが強いかと思いますが、
新しい年を迎えられ、実際に「目標」を立てられた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

ではここで皆さんに新年一発目のご質問です。
「目標を立てるとなぜ良いのでしょうか?」
目標を立てていないよりも、立てていた方が良いのは「なんとなく」はわかると思います。
でも「なぜ?」と聞かれるとうまく答えられない人は多いかもしれないですね。

今回のメンタルトレーニングコラムでは「目標設定をした方が良い理由」についてご紹介していきます。
この記事を呼んだら今年の目標を達成する可能性が高まるかも…??

【メンタルトレーニングコラム】目標設定をすることはなぜ良いの?

どうぞご覧ください!


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