【受付開始】8月12日（木）日本橋三越・三越カルチャーサロンにて森下がメンタルトレーニング講座を開催いたします

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こんにちは。
スタッフの稲垣です。

8月12日（木）18:30 〜 20:00
日本橋三越9階・三越カルチャーサロンにて弊社メンタルトレーナーの森下健が講座を開催いたします。

【ここ一番で実力を発揮！緊張をコントロールするためのメンタルトレーニング】

メンタルトレーニングというと、「トップアスリートや経営者といった特別な立場の人が本番で成功するために活用するもの」という印象を持っている方もいらっしゃると思いますが、もっと私たちにとって身近なものです。

私も以前、平凡な自分にはピンとこないな、と思い込んでいました。
ですが、森下が月に2回連載している心理コラムを読んでいると、普段の生活にとても取り入れやすく、自分自身も活用しやすいものだということがわかりました。

今回の森下の講座のテーマは“緊張のコントロール”です。

日常生活で、つい必要以上に緊張してしまうことはありませんか？
「緊張しなければ、もっと上手くできたのになあ・・・」と落ち込んでしまった経験がある方も多いと思います。

試験や面接、人前でのスピーチなど・・・
また特別な時でなく、ちょっとした場面でも緊張の瞬間は訪れます。

そんな時に、自分らしく実力を発揮するにはどうしたらいいのか？

知っておくとすぐに役立てることができる内容です。
感染症対策を万全にして皆様のご参加をお待ちしております。

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