INFORMATIONお知らせ
明日8/28(金)FMくしろ『Premium[B]Life』にて小高がコロナ禍におけるストレス対策についてお話いたします
こんにちは。
スタッフの稲垣です。
明日8月28日(金) 19:00〜19:29に放送予定のFMくしろ『Premium[B]Life』にて小高がコロナ禍におけるストレス解消とストレスとの向き合い方についてお話いたします。
FMくしろ『Premium[B]Life』
（毎週金曜日 19:00〜19:29放送）
（番組公式HPより）
【パーソナリティ】
金森理香さん（プラジーラ代表取締役/ブライダル業/広報・宣伝PR/美容アドバイザー）
笠原将弘さん（料理人／日本料理「賛否両論」店主
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2月より、担当コーナー「ちえ先生 Tell me！」に出演させていただいております。
小高によると、ここ1か月くらいですが、いわゆる「コロナ鬱」「コロナストレス」を意識し始めた人が増えて来たと実感することが多いようです。
コロナ騒動からの数カ月は、世の中の流れとして、まず生きるために目の前にある物理的なこと（仕事、お金、生活など）を整えていくことに精一杯の傾向があったそうです。
ですが、時間が経つにつれ、心身ともに新しい環境の変化に翻弄されていることへ最近気付き始めた人が多いのだとか。
私もメディアでコロナ対策だけでなく、心についての話題を耳にしたことがあります。
特に小さなこどもにも影響があるという事にとても悲しく感じました。
今回の出演では、ストレスも軽減し、ストレスと上手に向き合うことにつながる【自分軸の確立】についてお伝えさせていただいております。
WITHコロナ時代において必要な「ストレス対策」について、ぜひ自分自身を振り返りながら耳を傾けてはいかがでしょうか。
すぐに日常に取り入れられるヒントが見つかるかもしれません。
FMくしろは釧路にお住まいでない方も、ListenRadio（リスラジ）をダウンロードいただくことで視聴が可能です。
また、番組終了後には番組公式YouTubeにて公開されますので、聞き逃してしまった方はぜひチャンネル登録をしてご視聴くださいね。
