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3/1(日)発行 ORBIS magazine3月号にて小高が監修いたしました記事が掲載されております
こんにちは。
スタッフの稲垣です。
3月1日(日)発行のORBIS magazine3月号にて小高が監修いたしました記事が掲載されております。
P16~P19「オフタイムの空間づくり」
オフタイムに心とからだをゆるめるには、心身を活動的にする交感神経より、休息させる副交感神経を優位にすることが大切なのだそうです。
そこで今回の記事では、副交感神経に作用し、深い癒やしをもたらす空間づくりのポイントとして
◎香り
◎音楽
◎照明
◎手ざわり
◎室温・湿度
◎グリーン
の6つをご紹介させていただきました。
皆さまが普段お過ごしの環境・空間はいかがでしょうか?
私の家はというと・・・小さな子どもが2人いるということもあって癒しのある空間とは程遠い部分もあるのですが(言い訳かもしれませんね。笑)、今回の特集を読んでできるところから試してみたいと思います。
ORBIS magazineは会員様向けのカタログ情報誌ですが、今回の記事はオルビス様の公式HPからどなたでもお読みいただくことができます。
◎香り・音楽・照明を変えるだけで、リラックス度アップ!|オフタイムの空間づくり・前編
◎手ざわり・室温・グリーンの工夫で五感から安らぎを|オフタイムの空間づくり・後編
是非、ほっと癒される空間づくりのヒントとしてお役立てくださいね。
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