【心理コラム｜まとめ】折れない心を育む：ご家庭で大切にしたい4つのポイント〜自己肯定感・安全基地の育て方

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所属カウンセラーの水野が心理コラムを更新させていただきました。

2025年9月からの連載コラムでは、4回に渡り、「折れない心」について書かせていただきました。本コラムは、その連載をまとめた総集編の記事となります。

まとめの記事では、

１．保護者の方ご自身の安心感
２．心のキャパシティが大切にされていること
３．子どもに体験してほしい3つのこと
４．ご家庭が安心して戻ってこられる場所（安全基地）であること

といった子育ての中で、「ご家庭で大切にしたい4つのポイント」をまとめています。

近年においては、「やりたいことがない」「自分には価値がない」「生きていても仕方がない」「自分は周りに迷惑をかけている気がする」といった悩みを抱える方が、子どもから大人まで少なくありません。

だからこそ今、心をさらに鍛える方向ではなく、 折れそうなときに「しなる」力を育てていく視点が求められているのではないかと考えます。

子育て相談の現場で大切にしている視点をもとに構成しておりますので、子育て中の方はもちろん、ご自身の心を見つめ直したい大人の方にもお読みいただける内容です。
よろしければ、日々の暮らしの合間に、目を通していただけましたら幸いです。

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