CHIE ODAKA Mental Health Care & Management Salon

こんにちは。
スタッフの稲垣です。

明日11月9日(月)から12日(木)の4日間にわたって、FMラジオ J-WAVE『JAM THE WORLD』にて小高がインポスター症候群についてお話いたします。
（今回はコメント出演となります）

FMラジオ J-WAVE(81.3)『JAM THE WORLD』
（毎週月〜木曜日 19:00〜21:00放送）

（番組公式HPより）

【ナビゲーター】　グローバーさん
【サポーター】月：津田大介さん、火：青木理さん　水：安田菜津紀さん、木：堀潤さん

【番組内容】　Ｊ－WAVE初の本格ニュースワイド。独自の視点を持つナビゲーターが、彼らのフィルターを通して今世界で起きている事件・事故をリアルタイムで発信します。

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今回小高は、今知っておきたいニュースなキーワードを1つ取り上げて、4日間お伝えする「CASE FILE」（19:30～19:35頃放送）というコーナーにおいて、「インポスター症候群」についてお話しします。

皆さまはインポスター症候群という言葉は聞いたことがありますか？
私は小高に出会って初めて知りました。

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インポスター“Imposter”は“詐欺師、偽物”という意味があります。
心理学者のポーリン・クランスとスザンヌ・アイムスにより、女性プロフェッショナルを対象とした臨床研究を通じてつくり出されました。

「自分の成功や業績を自分の実力であると信じることができない状態」

つまり、自分自身が、達成した業績に値する人間であると思えず、自分は他人ほど能力がないことに恐怖心を感じ、周囲をだましているのではないだろうか？と思いつめてしまうことを示します。
（参考：Forbes JAPAN）
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この説明を読んで、ドキッとした方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私は、かつての自分が少しだけ当てはまっていたのでは？と思いました。
（仕事で評価され、大きな案件を任されても「偶然上手くいって、たまたまそれが続いたからだ」と解釈していました。）

J-WAVE『JAM THE WORLD』では、4日間にわたって

①インポスター症候群とは？
・インポスタ―症候群についての説明と、要因について
・現代人はなりやすい？増加傾向にあるのか？
②どのような人が「インポスター症候群」になりやすいのか？
③夫婦・家族・友人などの人間関係、趣味や仕事以外の日常生活への影響
④インポスター症候群かもしれない？予備軍？と感じた時のセルフケアについて

このような内容をお届けいたします。

番組はradikoをご使用いただくと、パソコンやスマートフォンからお聞きいただくことができます。
タイムリーに聴くことができない方は、過去１週間分を遡って聴けるタイムフリー機能をお使いいただくと便利です。
私は子どもが寝たあとにタイムフリー機能を使ってじっくり聴こうと思います！

皆さまもぜひ、ご自身や周りの方のことを思い浮かべながら耳を傾けてみてくださいね。

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