【心理コラム】折れない心を育む：心理士(師)が伝える「自分の心のキャパシティを守る大切さ」〜子育て相談をお受けする時の視点-part2 -

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所属カウンセラーの水野が心理コラムを更新させていただきました。

今回のコラムでは、心理士(師)がお伝えする「自分の心のキャパシティを守る大切さ」について記載しています。

現代社会において、「やりたいことがない」「自分には価値がない」「生きていても仕方がない」「自分は周りに迷惑をかけてしまう」などのお悩みを抱える方が非常に多くいらっしゃいます。

「強い心を育てる」のではなく、
「折れそうになった時にしなる、柔軟な心」を育んでいきましょう。

「自分の心のキャパシティを大切」にしながら、
「相手の心のキャパシティも大切」にできる一助になれましたら幸いです。
※キャパシティオーバー症候群、柔軟な心のイメージについても言及しています。

どうぞご覧ください！そして、Happy Halloween!

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