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【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる④
カウンセラーの安澤です。
私のコラムでは【子どもから大人までみられるこころの現象】について書かせていただいています。
テーマは引き続き「強迫」です。
➡【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる④（強迫観念③）
夏休みに入りました。子どもにとっても、大人にとっても、少しは心身を休められる時期になれれば良いですが、パリの夏季オリンピックが開催中で、これから甲子園もあります。夏の風物詩が続きます。
一方、寝不足になり、睡眠のリズム、そして生活リズムが乱れてしまうリスクもあるでしょう。そして、熱中症や感染症にも注意していかなければなりませんね。
責任ある自由なくらしを送りたいですね。
さて、今回のコラムでは、前回に続き、「強迫」の現象についてです。主なテーマは、「強迫観念③」であり、強迫観念の具体例の続きとなります。少しでも不安が安心に変われるように綴って参ります。ストレス軽減やメンタルヘルスの維持の足しになれれば幸いです。
今回のコラムはこちらです↓↓↓
➡【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる④（強迫観念③）
前回までの「強迫」シリーズのコラムはこちらです↓↓↓
➡【大人から子どもまでみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる①（「強迫」とは・・・）
➡【大人から子どもまでみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる②（強迫観念①）
➡【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる③（強迫観念②）
その他、人間関係や育児など、何かお困りなことがあれば、ぜひご相談下さい。
●過去の記事はこちらからお読みいただけます。
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