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【メンタルヘルス】安倍元首相の訃報を受け、精神科医が伝えたいこと
所属精神科医のT.Sです。
普段から心理コラムにて、
精神科医として患者さんと接する中で手に入れ、磨き上げてきた様々な武器
つまりは「幸せになるコツ」
を紹介しております。
2022年7月8日、安倍元首相が街頭演説中に銃で撃たれ、お亡くなりになりました。
これを受け、精神科医としてどうしてもお伝えしたいことがありましたので、急遽掲載を予定していた記事を差し替えることとしました。
【メンタルヘルス】安倍元首相の訃報を受け、精神科医が伝えたいこと
(過去のコラムはこちらからご覧いただけます)
戦争、コロナ、著名人の死、殺人や自殺など、例年にまして今年は絶望的なニュースばかりです。
そんな絶望の嵐の中、無防備に立ち続けていると、人の心はたちまち弱ってしまいます。
自分の心を、メンタルヘルスを守る術をしっかりと身につける必要があります。
今回の記事ではその方法をお伝えするとともに、こういった事件が起こるたびに沸き起こるいくつかの問題をテーマにしてみました。
精神科医という立場からお伝えしたい内容を、自分なりにまとめたつもりです。
是非、ご覧ください。
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カテゴリー：ニュース
