当サロンについて

当サロンについてOur Idea

情報化社会はとても便利です。そして、私たちの生活を豊かにしてくれるものです。しかしその反面、選択肢が多い世の中になり、なんとなくの幸福感で成立してしまっているため、どこか空虚な気持ちに蓋をし、本来求めている「自分としての在り方」を見失いやすくもなってきています。

私的自己意識と公的自己意識のバランスはとれていますか?

「喜」「怒」「哀」「楽」「愛」「憎」の感情コントロールができている。素の自分をさらけ出すことができる相手、着心地のいい洋服、心が満たされる食、心から安心できる居場所がある。そういった自分自身の”心の安定“をはかることができているか。一度ご自身に問いかけてみてください。

社会に出れば、嫌なことも沢山あります。好きなことばかりしているわけにもいきません。ただ、その経験をありがたいこと、幸せなことだと思えるようになることは、自分という人間を理解し、自分の帰る場所があり、常にリセット・リスタートができている人です。

小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロンでは、本来の自分を受け止めることからセッションがスタートします。そして、自分の一番の理解者は“自分”です。自分らしく、心地よく生きるためセルフコントロールできる力を養うため、自分のライフスタイルを心から楽しむためのきっかけ作りとお手伝いをさせて頂くことを使命として考えております。