@cosmeダイエットにてコラム「ダイエット心理学」更新

日本最大のコスメ・美容の総合サイト『@cosme』にて、小高が連載中の「ダイエット心理学」の最新コラムが公開されました。

◇自分が安心できる人、空間、時間がダイエット習慣化の鍵⁉「ダイエットの習慣化に効果的なマインド作り」【ダイエット心理学 vol.2】
https://www.cosme.net/diet/article/I0009866

◇@cosmeダイエット
https://www.cosme.net/diet/

どうぞお楽しみください!